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孕妈妈在孕晚期的注意事项toutiao

2019-01-13 08:02:02
孕妈妈在孕晚期的注意事项 进入孕晚期后,表示与预产期越来越近了小孩晚上发烧白天正常是怎么回事
,但准妈妈还是要提高警惕,避免不良情况的发生。到底孕妈妈该注意什么呢?一起来看看吧宝宝发烧多少度吃退烧药

进入孕晚期后,表示与预产期越来越近了,但准妈妈还是要提高警惕,避免不良情况的发生。到底孕妈妈该注意什么呢?一起来看看吧。

饮食要求多样化

孕后期,由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素。因此,此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部,使其食量减少,可采取“少食多餐”的饮食方式宝宝咳嗽吃什么水果好
,每日可增至5餐以上。

准妈妈的饮食食物应多种多样,保证营养的丰富。切勿大量进补,以免过度肥胖,巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。

xing&生活要节制

进入妊娠后期后,夫妻间应尽可能停止xing&生活,以免胎儿发生意外。若一定要有xing&生活,必须节制,并注意体位,还要控制兴盛的频率和时间,动作宜轻柔,可采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。

另外,有自然流产和习惯xing流产史的孕妇,整个孕期都应避免xing&交。

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